【主題繪本書單】人生必修的離別課！5重點與孩子談「死亡」、懂「失去」+10本生命教育繪本
失去摯愛的親人對任何人來說都是一件困難的事情，
而對於對「死亡」概念尚懵懂無知的幼童而言，
面對親人過世，除了傷心以外，還多了許多困惑。
大人該怎麼向孩子解釋「死亡」？
或者有必要和孩子談「死亡」嗎？
孩子的悲傷家長該如何接住？
是否該讓孩子參與喪禮的過程呢？
本文統整了陪伴孩子面對親人過世的5大重點，
讓我們一起來上這堂人生必修的傷心離別課吧！
１．用冷靜的語氣、簡單的字眼
當你要和孩子談論親人的逝去，
請用冷靜、緩和的語氣，並挑選簡單的字眼來說明，
例：「媽媽想跟你說一件悲傷的事，阿祖今天過世了。」
孩子在聽到消息以後可能感到困惑或悲傷，
但請保持耐心讓孩子慢慢理解這個訊息。
２．用冷靜的語氣、簡單的字眼
有許多家長擔心孩子傷心或無法理解，
會用「睡著了」、「去旅行」來解釋死亡，
但這樣的詞彙可能讓孩子產生困惑，
甚至會因遲遲不見親人醒來、回家而產生額外的恐懼。
盡可能用簡單的語彙和孩子坦承實情非常重要！
３．鼓勵表達情緒與困惑
面對親人逝去，感到沮喪、困惑或是生氣都是正常的，
家長可以鼓勵孩子用口述、繪畫、書寫來表達，
並給予足夠的陪伴與安慰。
面對孩子的困惑，家長也應盡可能予以解釋，
讓孩子逐漸理解並接受這個過程。
４．聊聊美好的回憶
面對親人逝去，我們能做的不只有悲傷，
鼓勵孩子懷念過去的記憶、找老照片，
有助於將美好的回憶保存，讓傷心轉化成思念。
你也可以陪伴孩子製作紀念相冊、書寫想念日記，
這些都有助於排解難過情緒。
５．解釋喪禮的過程
讓孩子適度參與喪禮的過程，
家長可以在一旁解釋、說明接下來會發生什麼，
告訴孩子在喪禮時感到難過想哭是正常的。
當然，大人應隨時關注孩子低落的狀態，
並視情況轉移環境與孩子的注意力。
這些都有助於排解難過情緒。你還可以透過共讀，與孩子一起修這堂傷心必修課！
10本「生命教育」主題繪本推薦給你！
1. 阿公的紅臉頰 Rote Wangen
阿公小時候有很多奇特的經歷，每次阿公講起他小時後的故事，我都聽得很開心。
阿公說，小時候他的臉頰紅紅的。阿公還說，他曾經撿到一對翅膀，
便帶著翅膀繞著森林飛了一圈，然後再把它們放回原來的位置。
有時候，我根本沒辦法相信他說的故事都是真的。
可是，既然阿公說是這樣，那應該就是這樣吧。
自從阿公的80歲生日後，他的身體變得越來越透明了。我常常搞不清楚，他到底還在不在？
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2. 跳跳跳
在比利十歲生日前夕，最愛他的外婆過世了，
留下一份特別的生日禮物給比利──一個有生命、會發光的球。
之後的一場小意外，讓球離開了比利，在廣大的世界中展開探險。
活潑好動不受拘束的球，大鬧地鐵和足球場，還搞砸了別人的婚禮，
也經歷了愛情中的快樂、期待、失望，最後髒兮兮的癱在公園裡……等等，
故事還沒結束呢，更精采有趣的情節，等著讀者自己一探究竟。
3. 想念，不再傷心
精通農藝的狐狸艾文與愛犬形影不離。
他們一同剷雪、冒險、耕種，互為彼此獨一無二的夥伴。
在菜園中，「他們栽種的一切，都像天空一樣大、一樣美」。
然而愛犬驟然死去，艾文頓失熱情。
他拿起替愛犬掘墳的鋤頭，大力一揮，悲憤搗毀菜園。
「如果花園不再是個快樂的地方，那就讓它變成最悲傷、最荒涼的地方」。
他任由荊棘蔓草接管菜園，傾頹的失樂園映照他的內心枯槁。
4. 你最喜歡的三個奶奶
弟寶很想找爺爺陪他玩，爺爺卻整天待在花園，別人講話他也沒反應。
於是弟寶改用遊戲的策略，主動分享「自己最喜歡的三種…」，
再邀請爺爺參與問答，終於促使爺爺開口說話，
一邊回顧自己生命中的樂趣，一邊漸漸恢復與人的連結。
5. 害怕受傷的心
深愛的人離開，會在我們的心留下缺口，
要填補這個缺口，就不能因為害怕受傷，
而把心封閉起來，而是要將心打開，接受更多的愛。
本書教導孩子面對「失去」，
學習接納新的關係、新的事物，珍惜未來生活裡的美好。
6. 如如不在了
小歐失去了如如。
爸爸說，如如已經去了另外一個世界，小歐永遠都不能再跟如如玩了。
可是，如如昨天明明還在呀。如如一定會回來的。
如如不會去很遠的地方的。
就算如如真的離開了，我們也可以去把她找回來啊……
7. 春神跳舞的森林
故事鈙述鄒族的少年阿地，在奶奶去世後，帶著奶奶遺留給他的櫻花瓣，重回故鄉阿里山。
奇怪的是，那年的阿里山特別冷，本該開放的櫻花，也遲遲不見蹤影。
阿地在光禿禿的櫻樹下思念奶奶，一陣風吹來，手中的櫻花瓣飛起來，帶領阿地走進森林的迷霧中。
他跟著花瓣撥開重重白霧，走過巨大的神木，終於體驗到祖先過往的歡笑和悲傷，
成為一個真正的鄒族少年，並在動物朋友的幫助下，拯救了重病的櫻花精靈，讓春天重回阿里山上。
8. 爺爺有沒有穿西裝？
布魯諾很喜歡他的爺爺。爺爺告訴他、教會他很多事情。
但是現在爺爺去世了。沙飛說：「爺爺在墓地。」爸爸又說：「爺爺在天堂。」
一個人分身兩地是不可能的事情。如果布魯諾還能問爺爺的話，那該有多好！
布魯諾很生氣，也很悲傷。每晚在睡前他會端詳爺爺的照片，和他談話聊天。
每當認真的想爺爺，爺爺就好像從遠處在對他微笑……
9. 阿嬤說我最乖
來自嘉義縣東石鄉的女孩，有位勤奮、慈愛且富有智慧、待人和善的阿嬤。
她天天看阿嬤一大早出門，辛勤去剝蚵，中午還像「小孩」一般，要她叫回家吃飯。
阿嬤十分疼愛孫女，知道她不喜歡吃蚵仔，特意買她最愛的螃蟹。兩人感情十分深厚。
然而，阿公離世後，阿嬤失去笑容，仍然每天去剝蚵，但勞動讓她背駝、失去力氣……。
為了找回阿嬤的笑容，改善剝蚵的辛勞，孫女發揮設計長才，為心愛的阿嬤，
設計獨一無二的禮物，讓她感覺被愛，再度展露笑顏。
10. 小熊的紅月亮
